Faites le plein de vitalité avec ces délicieuses barres de granola croustillantes et nourrissantes élaborées par Miam République. Riches en graines, en oléagineux et agrémentées de généreux morceaux de chocolat noir, elles constituent la collation saine et gourmande par excellence. Une pause énergisante absolument irrésistible, facile à glisser dans son sac pour l'emporter partout avec soi et combler les petites faims à tout moment de la journée.
Les ingrédients
280g de granola Jo la Picore, à la noix de coco, au chocolat noir, aux noix du Brésil et au riz soufflé
30g d'huile de coco
50g de sirop d'érable
Préparation
1. Dans un récipient, commencez par mélanger soigneusement l'ensemble de vos ingrédients. Répartissez ensuite cette préparation dans des moules spécialement conçus pour les barres de céréales ou de petits moules à financiers. Si vous n'en possédez pas, vous pouvez tout à fait étaler le mélange à plat sur une plaque recouverte d'une feuille de cuisson, en prenant grand soin de bien le compacter, puis vous découpez vos barres une fois qu'elles auront totalement refroidi.