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Les recettes

Recette des muffins aux épinards et huile vierge de pistache par Huilerie Beaujolaise

2 min de lecture

Découvrez les muffins épinards et huile vierge de pistache proposés par Huilerie Beaujolaise

Ingrédients

Pour 10 muffins

  • 325g de pousses d'épinards crus

  • 3 œufs

  • 130g de farine T55

  • 1 sachet de levure chimique

  • 30g de poudre de pistache déshuilée

  • 30g d'huile vierge de pistache

  • 45g de parmesan

  • 125g de lait demi-écrémé

  • 20g de pistaches non salées

  • Sel, Poivre

Préparation

45 minutes de préparation

  • Préchauffez votre four à 180°C, chaleur tournante.

  • Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée.

  • Blanchissez les épinards pendant 3 minutes, puis plongez-les dans de l’eau glacée pour stopper la cuisson et fixer la chlorophylle.

  • Égouttez-les et pressez fermement pour extraire toute l’eau. Vous devriez obtenir 125 g d’épinards cuits.

  • Dans un blender, mettez les épinards, les œufs, le parmesan, l’huile vierge de pistache et la poudre de pistache déshuilée.

  • Mixez jusqu’à obtenir une texture homogène. Transférez le mélange dans un saladier.

  • Ajoutez la levure chimique et la farine tamisée, puis mélangez au fouet. Ajoutez le lait en deux fois pour délayer le mélange.

  • Assaisonnez de sel et de poivre. Réservez.

  • Concassez grossièrement les pistaches non salées et réservez-les.

  • Remplissez vos moules à muffins à moitié avec la préparation. Ajoutez les pistaches concassées par-dessus et enfournez pendant 14 minutes.

  • Les muffins peuvent être dégustés chauds ou froids. Pour plus de gourmandise, ajoutez du parmesan râpé et un filet d’huile de pistache avant de les consommer.

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Bonne dégustation!

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