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Les recettes

Le crumble de légumes au miel de fleurs avec Les Miels de Joyeuse

2 min de lecture

Découvrez le délicieux crumble aux légumes et miel de fleurs sauvages avec Les Miels de Joyeuse

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 800g de carottes

  • 800g de courgettes

  • 30g de beurre dont 10 g pour beurrer le plat à gratin

  • 1 cuillère à soupe de graines de coriandre

  • 1 cuillère à café de ras-el-hanout

  • 3 cuillères à soupe d'eau

  • 1 cuillère à soupe de miel de fleurs sauvages

  • Sel

  • Poivre

Pour la pâte à crumble

  • 100g de beurre mou

  • 120g de farine

  • 50g de poudre de noisettes

  • 80g de parmesan râpé

Préparation

  • Lavez' épluchez et coupez les carottes en fines rondelles et les courgettes en cubes

  • Dans une sauteuse, faites fondre le beurre, ajoutez l'eau et les carottes

  • Faites les cuire à feu moyen 15 à 20 minutes

  • Ajoutez au mélange les courgettes, les graines de coriandre, le ras-el-hanout, le sel et le poivre.

  • Après avoir mélangé, poursuivez la cuisson pendant 15 minutes environ, jusqu'à ce que les légumes soient cuits.

  • Ajoutez le miel à la préparation

  • Mélangez et versez la préparation dans un plat à gratin beurré.

  • Préchauffez le four à 180°c

Pour la pâte à crumble

  • Dans un saladier, mélangez la farine et la poudre de noisettes

  • Ajoutez le beurre mou et malaxez la préparation à la main afin d'obtenir une consistance sableuse

  • Ajoutez le parmesan râpé

  • Emiettez le crumble sur le mélange carottes-courgettes

  • Enfournez le crumble et laissez-le cuire 20 à 25 minutes

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Bonne dégustation!

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