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Les recettes

Les moules-frites de la Braderie de Lille : tradition et gourmandise

4 min de lecture

Découvrez l’incontournable recette des moules-frites et ses savoureuses variantes. . Astuces, ingrédients de qualité et secrets de préparation pour réussir ce plat emblématique du Nord.

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Classique de la région Nord-Pas de Calais, la moule-frite est la coqueluche de la Braderie de Lille chaque année depuis des siècles. 

Appréciée pour son iodé et sa texture savoureuse, les dégustations des moules-frites animent vivement les quartiers de Lille, entre les chineurs et commerçants de la Grand Place. 

La tradition de la moule-frite relève également d’une excellente initiative entrepreneuriale et durable.

Chaque année, les restaurateurs lillois ont pour coutume de déverser en face de leurs enseignes les coquilles de moules afin d’obtenir la quantité et la pesée de coquilles vides la plus conséquente. 

Ces quantités de moules sont ensuite traitées dans l’optique de recycler et reconvertir ces déchets alimentaires en objets du quotidien pour leur donner une seconde vie tout en mettant en valeur l’aspect bleuté et nacré de la coque des moules.

Comment réaliser la recette iconique des moules marinières ?

Les ingrédients (pour 2 à 3 personnes) :

Préparation: 

  • Commencez par bien nettoyer les moules à l'aide d’une brosse et enlevez les restes de coquilles, sables ou autres impuretés. 

Les moules doivent impérativement être fermées lors de votre nettoyage avant de les cuire. Dans le cas échéant, jetez-les car elles ne sont plus consommables !

  • Émincez les oignons ainsi que le céleri, et hachez le persil plat.

  • Dans une marmite, ajoutez le beurre demi-sel, les oignons, le persil, le céleri et surtout les moules.

  • Ajoutez une pincée de sel et de poivre puis recouvrir de vin blanc. Remuez régulièrement avec délicatesse pour imprégner les moules de la sauce. 

  • Laissez frémir les moules pendant 5 à 10 minutes jusqu’à ce que les coquilles s’ouvrent. 

  • Servir les moules dans une assiette creuse et parsemer de persil frais préalablement ciselé.

  • Accompagnez bien évidemment de frites croustillantes !

Une légère brise Auvergnate pour notre dégustation gourmande ?

Découvrez également nos moules au bleu pour une dégustation avec davantage de caractère !

Les ingrédients pour les moules au bleu: 

Préparation: 

  • Dans une cocotte ou une marmite, ajoutez les échalotes émincées avec la noisette de beurre et couvrir de vin blanc.

  • Ajoutez les moules et laissez frémir en remuant régulièrement à feu doux.

  • Servir les moules en gardant le jus au fond de la marmite, ajoutez-y plusieurs morceaux de bleu.

  • Servir la sauce encore chaude sur les portions de moules.

  • Dégustez avec des frites croustillantes.

Un air latino ?

Le chorizo est un incontournable du épicé à intégrer en recette qui se mariera à perfection avec vos mets. 

Les ingrédients: 

Préparation: 

  • Lavez les moules comme lors des recettes précédentes afin d’y extraire impuretés et sables.  

  • Coupez le chorizo et émincez finement l’échalote.

  • Laissez frémir les bouts d’échalote dans un wok avec de l’huile d’olive et ajoutez le chorizo coupés finement.

  • Recouvrir de vin blanc, crème fraiche avant d’y intégrer les moules. Remuer délicatement afin d’y intégrer la sauce. 

  • Laissez cuire jusqu’à ce que les moules soient ouvertes.

  • Parsemez de persil et assaisonnez de sel et poivre à votre guise.

Sublimez votre recette

N.B: Pour de belles frites maison et croustillantes, commencez par laisser tremper vos pommes de terre pendant plusieurs minutes pour y extraire l’excès d’amidon. 

Une double cuisson permet d'obtenir une frite croustillante; pour cela, réalisez un premier bain pendant plusieurs minutes dans une huile à 140° , pour le second bain, laissez tremper les frites pendant 2 à 3 minutes dans une huile à 200°. 


Bonne dégustation ! 

 



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